จงมีความสุขอยู่กับปัจจุบัน

ทุกข์ของคนเราส่วนใหญ่ เกิดจากการที่เรากลุ้มใจอยู่กับอดีต กังวลใจกับอนาคต ความสุขในปัจจุบันเลยหายไป

หายไปกับอดีต หายไปกับอนาคต !!

ความจริงเราทุกคนต่างก็รู้กันดีอยู่ว่า ไม่ว่าจะเป็นการกลุ้มกับอดีต หรือ กังวลกับอนาคต ต่างก็ไม่ได้ไปเปลี่ยนแปลงความเป็นไปของมัน มีแต่จะคอยซ้ำเติม เติมซ้ำไม่จบไม่สิ้น กายเราอยู่ตรงนี้ แต่ใจเราอยู่ตรงนั้น อยู่ตรงโน้น

เท้าเหยียบผืนดิน ใจลอยละล่อง !!

คนเราก็แปลก รู้ทั้งรู้ว่าเปลี่ยนแปลงอะไรในอดีตไม่ได้ กลับคิดย้อนกลับไปจะเปลี่ยนแปลงมัน มันควรจะเป็นอย่างนี้ อย่างนั้น ไม่น่าจะเป็นอย่างนั้น อย่างนี้ ถ้าเป็นอย่างนั้นแล้วจะมีความสุขกับปัจจุบันได้อย่างไร 

คนเรามักเชื่อมั่นว่าในอนาคตจะทำให้เรามีความสุขที่สุด โดยลืมมีความสุขในปัจจุบันไป หารู้ไม่ว่ากว่าจะถึงอนาคต ชีวิตที่เหลืออยู่ก็น้อยนิดเสียแล้ว ในอนาคตจะเป็นอย่างที่เราฝัน อย่างที่เราหวังรึเปล่า ? ถ้ามันไม่เป็นไปอย่างที่เราฝัน อย่างที่เราหวัง การเก็บความสุขไว้มีในอนาคตก็สูญเปล่า!! ความสุขที่ควรจะมีในปัจจุบันก็สูญเปล่า!! สูญสิ้นไปพร้อมกับชีวิต

อย่าเชื่อมั่นในอนาคตมากเกินไป จนลืมไปว่า ปัจจุบันถึงจะไม่มีอะไรก็มีความสุขได้ ความสุขมันเกิดจากใจ มิใช่เกิดจากสิ่งอื่นใด แต่เรามักปล่อยให้ปัจจัยภายนอก เป็นตัวกำหนด ปัจจัยภายใน เราปล่อยให้ปัจจัยภายนอกมีอิทธิพลควบคุมเราทุกสิ่งทุกอย่าง แม้กระทั่ง ความสุข

ปัจจัยภายนอกเปลี่ยนไป ปัจจัยภายในก็เปลี่ยนตามด้วย !!

"ความสุขเกิดขึ้นได้ทันที โดยไม่ต้องรอให้มีทุกสิ่งทุกอย่างในอนาคต ความสุขเกิดจากใจ ใจที่อยู่กับปัจจุบัน ณ เสี้ยววินาทีนี้เท่านั้น"

โดย เจต นิวแมน

ที่มา http://jatenewman.blogspot.com/